常識が変わる....シニア世代の食生活

健康・美容

常識が変わる....シニア世代の食生活

7月12日のあさイチ放送のテーマは「食事」
国の調査によると、65歳以上のおよそ6人に1人が「栄養失調」の恐れがあることがわかってきました。しかも、やせている人だけでなく、太っている人も要注意。
あるタイプの栄養失調になると、要介護になるリスクや死亡のリスクが2.3倍になるというデータもあります。
栄養失調を防ぎ健康で長生きするための、食生活のポイントをお伝えしていました。

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