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医師がすすめる.....効果のある民間療法【食物編】

健康・美容

医師がすすめる.....効果のある民間療法【食物編】
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西洋医学で治らない症状も改善できることが!? 伝統的な民間療法にも、現代医学で認められる効果があるものも。上手な取り入れ方を紹介。

多くの人が試して残った、安全でよく効く方法

自然の薬草の持つパワーを研究している崇城大学薬学部特任命教授の村上光太郎先生によると、「ドクダミのエキスを飲んだ寝たきりのお年寄りが、立って歩けるようになった。くずの花の粉を朝晩飲んだら、肝硬変の人でも肝臓がよくなり、お酒が飲めない人が飲めるようになった」といった話はゴロゴロあるのだそう。民間療法というと“効き目はよくわからないけど、おばあちゃんがやっていた健康法”といったイメージですが、西洋医学も驚くパワーを秘めているのです。

『よく効く民間療法』などの著書がある医学博士の山ノ内慎一先生は「原因がよくわからない慢性病など、西洋医学で治せない病気は、むしろ民間療法で解消することも多い」と言います。「民間療法の多くは、たくさんの人が試して効果があったため先祖代々や地域で伝わってきたもの。また、近代医学で健康効果がわかった食べ物などを、一般の人が不調の改善に使うのも民間療法です。昔からの療法は、いわば人体実験のくり返しを経て、体に安全で効果があるものが残っています。気をつけてほしいのは、民間療法とのつき合い方。西洋薬のように、飲んでピタリと治ることを期待しすぎてはいけません」。

今回は、医師や医学博士、大学教授などの研究者がその効果を認めた民間療法のうち、食べ物を使ったものを紹介します。興味を持ったものから試してみてはいかがでしょうか。

出典 http://health.goo.ne.jp


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