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間違いだらけの歯磨き....歯ブラシで落ちる汚れはたった6割!

健康・美容

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大事なのは『歯を磨く』ことではなく、『口の中の細菌を取り除く』ことなのです

10月05日

 虫歯にならないために、食後30分以内に──。そんな心がけで、歯磨きを続けている人は多い。ただ、もしこれが無意味どころか、歯に悪い影響を及ぼしていたとしたら……。“お口のケア”にまつわる常識・非常識を歯科医らに取材し、今すぐ実践すべき歯磨きの正しい方法をまとめた。

 毎日の習慣になっている歯磨き。その目的は、毎回食事でついた食べかすを取り除くためだと思っていないだろうか。実は、そこから間違っているという。

出典 http://news.goo.ne.jp


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