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味噌汁....美味しくする隠し調味料

健康・美容

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疲労回復、冷え症、腸内環境を整えるなど

ヘルシー食の定番とも言える「味噌汁」ですが、忙しい日々の中、一から出汁をとるのはなかなかハードルが高いもの…。そこでBeauty & Co. (ビューティー・アンド・コー)が手軽な粉末だしを使った味噌汁にプラスするだけで、おいしさはもちろん、栄養価のアップも叶う、隠し調味料の組み合わせを4つ紹介しています。「料理酒×醤油」この2つには旨味成分であるアミノ酸が豊富に含まれ、味噌汁のコクと風味をアップしてくれ、減塩にもなります。「お酢×すりごま」運動後や睡眠不足時の疲労回復に◎、「生姜×ごま油」身体の内側から温まるので、冷え性の方や就寝前の1杯にオススメ、「味噌にヨーグルト」乳酸菌パワーで腸内環境が整いやすくなり、便秘解消にも効果あり、以上です。

冷えや便秘にはアレ♪隠し調味料で味噌汁をおいしくヘルシーに格上げ!|Daily Beauty Navi|Beauty & Co. (ビューティー・アンド・コー)冷えや便秘にはアレ♪隠し調味料で味噌汁をおいしくヘルシーに格上げ!|Daily Beauty Navi|Beauty & Co. (ビューティー・アンド・コー)

出典 http://ima.goo.ne.jp

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